春眠暁を覚えず

と、言いたいところなのに、大量の花粉が飛散していて困る。先日は黄砂が酷かったし、寒さは急に暑さになるし、ストレスは溜まるし、眠いし、体が鈍い。生活改善を試みているが、その最大の障害は睡眠時間にあるだろう。と、いうわけでレム睡眠を感知してベルを鳴らす目覚まし時計というものがあるらしく、これがあれば目覚めの良さもバッチリらしい。そういうアイテムが出来るとは、科学の進歩はすばらしいなぁ。