風邪引き

最近、いきなり涼しくなったせいか、身体が非常にキツイ。で、昨日はついに熱と吐き気でダウンした。たぶん風邪。風邪をひくなんて２年ぶりくらいのことなので、本当に風邪なのかも分からなかった。とりあえず薬を飲んで、様子見の状態なんだけれど、これはやはり非常にヌルイ生活をしてきた代償のような気がする。クーラーつけたまま寝たり、毎日アイスクリーム食べたり、運動しなかったり……う〜ん……